Zwangerschap en voeding
Heb je een kinderwens, ben je zwanger of geef je borstvoeding? Er is zoveel informatie te vinden over voeding rondom de zwangerschap. De zwangerschap vraag veel van jouw lichaam. Jij en jouw groeiende kindje hebben voldoende voedingsstoffen nodig om in conditie te blijven en te groeien.
Voeding speelt een belangrijke rol voor, tijden en na de zwangerschap. Goede voeding verlaagt de kans op aangeboren afwijkingen van het kind.
Als diëtist kunnen wij advies geven over welke supplementen je (eventueel) kan gebruiken voor, tijden en na de zwangerschap. Daarnaast kunnen wij advies geven over welke voedingsmiddelen je het best kunt mijden tijdens de zwangerschap en wat je kunt doen bij misselijkheid, brandend maagzuur, overgeven, bloedarmoede, hoge bloeddruk of zwangerschapssuiker etc.
Ook bij bepaalde eetpatronen, zoals bij een vegetarisch of veganistisch eetpatroon kunnen wij berekenen of jouw lichaam tijdens de zwangerschap voldoende binnenkrijgt.
Hier vind je informatie over de nieuwe voedingsnormen voor zwangeren (juni 2021)
Binnen onze praktijk zijn alle diëtisten deskundig op het gebied van voeding bij zwangerschap.
