العربيةNederlandsEnglishTürkçe

Ouders kunnen met kinderen  vanwege allerlei redenen bij ons terecht:

  • overgewicht en ondergewicht
  • Allergieën en intoleranties
  • Buikpijn
  • Eczeem, acne
  • Afwijkende groeicurve
  • Kritische eters
  • AD(HD)
  • Ontlastingsproblemen
  • Ondersteuning bij de introductie van de eerste hapjes
  • Koemelkallergie en andere voedsel allergieën
  • Afbuigende groei
  • Volwaardig eetpatroon
  • Overmatig spugen/reflux

Tijdens een gesprek zal o.a. de het voedingspatroon worden nagevraagd. In het geval van bepaalde klachten kan dit gedaan worden door een eet- en klachtendagboekje. Door het elimineren van bepaalde voedingsmiddelen en die vervolgende weer opnieuw te introduceren kan gekeken worden of de klachten terugkomen.

Als diëtist kunnen wij de voeding berekenen en kijken of een kind alles binnenkrijgt wat nodig is voor een goede groei en ontwikkeling.

Samen met kind en ouder gaan we met voeding aan de slag. Het is vooral belangrijk dat gezond eten en drinken ook leuk is.

De voeding tijdens de eerste 1000 dagen van een mensenleven is sterk bepalend voor de gezondheid, smaakontwikkeling en voedingsgewoonte van de rest van het leven. Die eerste 1000 dagen beginnen niet pas te tellen bij de geboorte, maar al vanaf de bevruchting. Vanaf je zwangerschap kunt u dus al zorgen voor een goede voeding.

Wanneer naar de diëtist? Staat uw vraag er niet bij, neem dan gerust per mail of telefonisch contact op om te kijken of wij kunnen helpen.  U kunt terecht op ons spreekuur met alle vragen die u heeft over de voeding van u of uw kind. Dieetadvisering voor kinderen tot 18 jaar is kosteloos.

 

Binnen onze praktijk is specifieke deskundigheid beschikbaar op het gebied van kinderen en voeding.
Concrete informatie over de door ons gevolgde scholingen en deskundigheid vindt u op onze Linkedin pagina's. zie over ons

 

Wat is ADHD?

ADHD staat voor 'Attention Deficit Hyperactivity Disorder'. In het Nederlands spreekt men wel van 'aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit'

De rol van voeding bij ADHD:

Bij kinderen en volwassenen met ADHD komen problemen met eten regelmatig voor. Veel voorkomende problemen zijn bijvoorbeeld onrust, overbeweeglijkheid, impulsiviteit, honger en verzadigingsgevoel niet opmerken of niet vertalen en omzetten in actie, medicatie die de eetlust versterkt of remt, eenzijdig eten of grenzeloos ( veel) eten, ondergewicht of overgewicht etc. Medicijngebruik bij ADHD kan invloed hebben op de eetlust. Soms leidt dat tot over- of ondergewicht.

Wat kan de diëtist betekenen bij ADHD?

Begeleiding van een diëtist kan gericht zijn op:

  • structuur te brengen in het eetpatroon
  • tekorten in de voeding aan te vullen met voedingsmiddelen en eventueel dieetproducten zoals bijvoorbeeld drinkvoeding
  • honger en verzadigingsgevoel leren herkennen en daarop adequaat reageren
  • leren op tijd stoppen met eten
  • leren maaltijden vooraf te plannen en de boodschappen daarop af te stemmen

Wanneer neem ik contact op?

Wanneer er sprake is van eenzijdig eten, te weinig of teveel eten, moeite met eten in bepaalde situaties, moeite met bepalen wanneer, hoeveel en in welk tempo te eten, bij overmatige of verminderde eetlust, overgewicht of ondergewicht bijvoorbeeld kan het goed zijn om naar een diëtist te gaan. Maar ook wanneer u of uw omgeving zich zorgen maakt over het eten.

Binnen onze praktijk is specifieke deskundigheid beschikbaar op het gebied van ADHD en voeding.
Concrete informatie over de door ons gevolgde scholingen en deskundigheid vindt u op onze Linkedin pagina's. zie over ons

Kijk hier voor de  vergoeding van Dieetadvisering.

Wat is autisme spectrum stoornis ( ASS)?

Autisme Spectrum Stoornis (ASS is een verzamelnaam voor ontwikkelingsstoornissen en gedragskenmerken die wijzen op een onvermogen om op een passende wijze op anderen te reageren. Bij mensen met autisme is de sociale vaardigheid in het omgaan met anderen minder goed ontwikkeld. Dat leidt vaak tot problemen. Ook zijn er vaak beperkte, repetitieve of stereotiepe gedragspatronen.

De rol van voeding bij autisme:

Bij kinderen en volwassenen met autisme komen problemen met eten vaak voor.

Dat kan zich uiten in bijvoorbeeld:

  • Moeilijk kunnen wennen aan nieuwe producten of gerechten
  • Een duidelijke vóór of afkeur hebben voor bepaalde smaken ( zoet, zuur, zout, bitter of pikant)
  • Bepaalde structuren in het eten niet verdragen, bijvoorbeeld vezelig vlees, fruitstukjes in yoghurt of jam, kleverige producten zoals ontbijtkoek etc.
  • Maaltijdcomponenten strikt van elkaar gescheiden willen hebben op het bord (spaghetti met de saus apart)
  • Juist alles geprakt en gemengd willen eten ( stamppot, macaroni met onherkenbare stukjes groente en vlees)
  • Moeite hebben met veranderingen in productverpakkingen wanneer een merk is “vernieuwd”
  • Overgevoelig zijn voor het geluid in het hoofd dat krokante gerechten zoals krackers of nootjes maken
  • Overgevoeligheid voor geuren zoals parfum van iemand anders of sterk ruikende gerechten zoals gebraden vlees.

Ook een onrustige of onoverzichtelijke eetsituatie kan verstorend werken, bijvoorbeeld wanneer er steeds op een andere plek wordt gegeten, of wanneer er veel spanning is rondom het eten. In dat geval wordt het gezamenlijk aan tafel zitten voor de maaltijd een probleem waardoor het eten al bijna niet meer mogelijk is voor iemand met autisme.

Bij tieners en volwassenen kan het eetprobleem zich vooral in sociale situaties voordoen. Eten buiten de deur, met vrienden of bij vrienden, wanneer u te maken hebt met onvoorspelbare aspecten zoals van te voren niet precies weten wat u kunt eten, niet goed weten wat er van u wordt verwacht ( eet u frites met mes en vork of met u vingers?) etc.

Belangrijk is om te weten dat mensen met autisme zelf deze problemen vervelend vinden. Het is niet uit onwil of overdrijven dat eten moeizaam gaat. Het komt voort uit de manier waarop prikkels worden verwerkt, overgevoeligheid van bepaalde zintuigen of angst.  In sommige gevallen wordt door deze eetproblemen de inname van een gezonde gevarieerde voeding moeilijk en kan het leiden tot ( verhoogd risico op) medische klachten of bezorgdheid over de gezondheid. Ook medicijngebruik bij autisme kan invloed hebben op de eetlust. Soms leidt dat tot over- of ondergewicht.

Wat kan de diëtist betekenen voor mij?

Met de diëtist kan bekeken worden wat wel lukt, wat de specifieke voor- en afkeuren zijn. De inname van voedingsstoffen kan worden berekend en samen kan bekeken worden wat prioriteit heeft om te veranderen en hoe. Met praktische persoonlijk afgestemde adviezen wordt de voeding zo gezond mogelijk gemaakt.

Voor kinderen kan het belastend zijn om bij het consult aanwezig te zijn. In dat soort gevallen wordt de begeleiding via de ouders of begeleiders gedaan.

Mensen met autisme hebben vaak behoefte aan duidelijke informatie vooraf over wat er gaat gebeuren en wat de verwachtingen zijn in een consult. Aan deze behoefte komen we zoveel mogelijk tegemoet door bijvoorbeeld:

  • De tijd te nemen om de cliënt zich op zijn/haar gemak te laten voelen
  • Duidelijk aan te geven hoe lang het consult duurt en wat er in besproken gaat worden
  • De cliënt de tijd te geven om vragen te formuleren en de informatie op zijn/haar eigen tempo te verwerken
  • De gegeven adviezen of gemaakte afspraken op papier zetten en na het consult toe mailen of sturen

Wanneer neem ik contact op?

Wanneer er sprake is van eenzijdig eten, te weinig of teveel eten, moeite met eten in bepaalde situaties, moeite met bepalen wanneer, hoeveel en in welk tempo te eten, bij overmatige of verminderde eetlust, overgewicht of ondergewicht bijvoorbeeld kan het goed zijn om naar een diëtist te gaan. Maar ook wanneer u of uw omgeving zich zorgen maakt over het eten.

Binnen onze praktijk is specifieke deskundigheid beschikbaar op het gebied van Autisme en voeding.
Concrete informatie over de door ons gevolgde scholingen en deskundigheid vindt u op onze Linkedin pagina's. zie over ons

Kijk hier voor de  vergoeding van Dieetadvisering.

Zwangerschap en voeding

Heb je een kinderwens, ben je zwanger of geef je borstvoeding? Er is zoveel informatie te vinden over voeding rondom de zwangerschap. De zwangerschap vraag veel van jouw lichaam. Jij en jouw groeiende kindje hebben voldoende voedingsstoffen nodig om in conditie te blijven en te groeien.

Voeding speelt een belangrijke rol voor, tijden en na de zwangerschap. Goede voeding verlaagt de kans op aangeboren afwijkingen van het kind.

Als diëtist kunnen wij advies geven over welke supplementen je (eventueel) kan gebruiken voor, tijden en na de zwangerschap. Daarnaast kunnen wij advies geven over welke voedingsmiddelen je het best kunt mijden tijdens de zwangerschap en wat je kunt doen bij misselijkheid, brandend maagzuur, overgeven, bloedarmoede, hoge bloeddruk of zwangerschapssuiker etc.

Ook bij bepaalde eetpatronen, zoals bij een vegetarisch of veganistisch eetpatroon kunnen wij berekenen of jouw lichaam tijdens de zwangerschap voldoende binnenkrijgt.

Hier vind je informatie over de nieuwe voedingsnormen voor zwangeren (juni 2021)

Binnen onze praktijk is deskundigheid beschikbaar op het gebied van zwangerschap en voeding.
Concrete informatie over de door ons gevolgde scholingen en deskundigheid vindt u op onze Linkedin pagina's. zie over ons

Kijk hier voor de  vergoeding van Dieetadvisering.

Goede voeding is essentieel bij wonden

Een wond is een beschadiging van de huid. Door verschillende oorzaken kan de genezing van een wond vertraging oplopen. Normale wondheling is een complex proces, dat beïnvloed wordt door verschillende factoren. Bij een complexe wond is het normale helingsproces verstoord. Een professionele behandeling door een wondverpleegkundige is dan nodig .

Ook voeding heeft veel invloed op de wondgenezing. Voor het genezen van wonden is extra aandacht voor uw voeding noodzakelijk. U verbruikt namelijk extra energie (calorieën), eiwit en mogelijk extra vitaminen en mineralen.
Daarnaast kan er bij wonden sprake zijn van verlies van eiwit en vocht via het wondvocht. Het is belangrijk deze verliezen door middel van de voeding aan te vullen.

Bij het uitblijven van wondgenezing daalt de kwaliteit van leven. Een wond geeft vaak pijn, brengt extra risico op ontsteking met zich mee, kan zorgen voor minder mobiliteit, emotionele stress geven of aanleiding zijn tot depressie. Vandaar dan ook de betrokkenheid van de wondverpleegkundige en diëtist.

Op het gebied van wondbehandeling werken wij samen met Wondzorg Arnhem, het expertise centrum op dit gebied in Arnhem.

Waarmee kunnen wij helpen?

Goede voeding helpt de kans op kanker te verkleinen, maar ook om zo goed mogelijk te herstellen na de ziekte en/of behandeling. Wij hebben in ons team diëtisten met extra opleiding en ervaring op gebied van voeding bij kanker. Als diëtist geven we een betrouwbaar, persoonlijk en passend advies. Ook bij problemen die ontstaan door de ziekte of behandeling kunnen we helpen.

Vaak werken we samen met de collega-diëtisten uit de behandelcentra zoals Rijnstate of Radboud UMC.

Het kan zijn dat u vanwege andere ziekten al rekening met de voeding moet houden, zoals bij diabetes, hart- en vaatziekten en aandoeningen in de maag of darmen. De voedingsadviezen en tips voor de verschillende problemen lijken dan soms moeilijk te combineren of kunnen in uw situatie lastig zijn om op te volgen. Een afspraak bij ons kan dan ook zeker helpen.

Als diëtist helpen wij bij problemen ten gevolge van (behandeling van) kanker, zoals verminderde eetlust, kauw- en slikproblemen en smaakverandering. Een goede voedingsinname draagt bij aan een vermindering van bijwerkingen tijdens de behandeling.

Ook kunnen we u bijstaan om uw lichaamsgewicht te behouden of ongewenst gewichtsverlies te herstellen. Of om een toegenomen gewicht door de behandeling weer te normaliseren.

Wanneer normale voeding niet volstaat is het mogelijk om speciale medische voeding voor u aan te vragen. U krijgt persoonlijke adviezen en tips om uw eetpatroon aan te passen in alle fasen van het ziekteproces.

Kijk op de contactpagina hoe u ons kunt bereiken

Oncologienetwerken Arnhem

Wanneer u te maken krijgt met kanker verandert er veel in uw leven. Vaak komt u in contact met meerdere zorgverleners. Dan is een goede samenwerking van belang. In Arnhem is dit vormgegeven in diverse oncologienetwerken waarin ook onze praktijk vertegenwoordigd is. Klik op onderstaande logo's om naar de betreffende website te gaan.

http://www.oncologienetwerkarnhemnoord.nl/
https://oncologienetwerkarnhemzuid.weebly.com/
http://www.oncologienetwerkpresikhaaf.nl/

Bij het prikkelbare-darmsyndroom (PDS/IBS) heb je vaak last van buikpijn, die minder wordt na toiletbezoek. PDS komt veel voor in Nederland. Gelukkig kun je er wat aan doen en wij kunnen je daar bij helpen.

Je kunt het prikkelbare-darmsyndroom herkennen aan een aantal maag- en darmklachten. Buikpijn/ krampen komt bij het prikkelbare-darmsyndroom vrijwel altijd voor. Daarnaast kunnen er andere klachten spelen zoals:

Opgeblazen gevoel en/of opgezette buik;

Diarree en/of verstopping

Vermoeidheid.

Slijm bij de ontlasting;

Winderigheid;

Misselijkheid;

zie ook: https://www.vitasens.nl/fodmap-beperkt-dieet-bij-prikkelbare-darm-syndroom/

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram