Dit jaar start onze praktijk met het meten van patientervaringen via de PREM (Patient Reported Experience Measures)
De PREM is een landelijk afgestemde meetmethode die wordt uitgevoerd via een (korte) vragenlijst die clienten invullen.
Het zichtbaar maken van uitkomsten en ervaringen van zorg draagt bij aan betere zorg.
Het meetbureau waar wij bij zijn aangesloten heet Qualiview.
In bijgaande flyer vindt u meer informatie over de werkwijze.

Voorlichtingsflyer-Qualiview-vrouw-2021

Voorlichtingsflyer-Qualiview-man-2021

 

Van hartfalen wordt gesproken als het hart niet meer optimaal pompt.

Klachten die hierdoor ontstaan zijn bijvoorbeeld moeheid, kortademigheid, vocht vasthouden.
Mensen met hartfalen krijgen vaak speciale adviezen voor eten en drinken met minder zout en soms ook een beperking van vochtinname.

Te veel zout en vocht kunnen het hart extra belasten.

Binnen onze praktijk zijn alle diëtisten deskundig op het gebied van hartfalen en voeding.

Wanneer jijzelf of iemand in je directe omgeving te maken krijgt met kanker, heb je misschien het gevoel dat de wereld op z’n kop staat. Je wilt weer grip krijgen op je leven, maar je weet niet goed hoe. Soms heb je tijdens en na de behandeling last van bijwerkingen of (blijvende) klachten. Of vind je het lastig om de draad weer op te pakken. Weet dan dat er een team van gespecialiseerde zorgverleners voor je klaar staat, dat bij jou in de buurt zorg en behandeling kan geven. In het ziekenhuis, en daarbuiten. Zij werken samen in zogenaamde oncologiezorgnetwerken. Op deze manier kom je snel bij de juiste persoon terecht en hoeft je niet ver te reizen. Vind jouw oncologiezorgnetwerk: https://oncologiezorgnetwerken.nl/

Onze praktijk is betrokken bij de oncologienetwerken in Arnhem

 

In samenwerking met de leefstijlcoach van Sportbedrijf Arnhem en de diëtist van Vitasens voert Fysio Donders de 2-jarige leefstijlinterventie Beweegkuur uit (GLI). Onder begeleiding van een fysiotherapeut, diëtist en leefstijlcoach gaat u werken aan uw gezondheid. Het doel is onder meer afvallen en een betere kwaliteit van leven door middel van blijvende gedragsverandering. Vanwege de effectieve aanpak is de Beweegkuur een erkende leefstijlinterventie die vanuit de basisverzekering wordt vergoed. 

Bas van Fysio Donders: “De combinatie van verschillende specialisten onder één dak, maakt deze aanpak uniek met als doel om u verder te helpen.” 

Britt van Vitasens: “Bezig zijn met gezond leven in een groep deelnemers: dat betekent veel leren van elkaar met een gezonde hoeveelheid plezier!” 

Karin van Sportbedrijf Arnhem: Met deze disciplinaire aanpak, worden de deelnemers optimaal ondersteunt bij het creëren van nieuwe leefstijlgewoontes voor blijvend resultaat.” 

Voorbeeld van afbeelding

Hoe ziet het traject eruit? 

  • Middels individuele gesprekken en groepsbijeenkomsten met de leefstijlcoach aan de slag met jouw persoonlijke doelen.  
  • Persoonlijk voedingsplan en 6 groepsbijeenkomsten over gezonde voeding met de diëtist. 
  • Fysieke metingen en beweegadvies door de fysiotherapeut. 
  • De eerste 6 maanden sport u tweemaal per week, éénmaal in groepsverband en éénmaal individueel  bij Fysio Donders. 
  • Na die 6 maanden bent u vrij te sporten bij een vereniging of sportschool naar keuze. Vindt u het prettig om onder begeleiding te blijven sporten dan kunt u uw programma bij Fysio Donders verlengen. 
  • Alle ontmoetingen vinden plaats op de hoofdlocatie van Fysio Donders in Villa Voorzorg. 

  

Hoe ziet de investering in de gezondheid eruit? 

De Beweegkuur wordt door de zorgverzekeraar vanuit het basispakket vergoed en heeft geen invloed op uw eigen risico. De investering in de gezondheid voor het sporten met de groep en individueel zijn voor eigen rekening.  

* Korting met een Gelrepas is mogelijk, vraag naar de mogelijkheden! 

 

Wanneer komt u in aanmerking? 

De Beweegkuur richt zich op volwassenen met (ernstig) overgewicht. Vanaf een Body Mass Index (BMI) van 25 is er sprake van (ernstig) overgewicht. Factoren als een te grote buikomvang of extra aandoeningen als diabetes of artrose geven extra redenen om te starten met de Beweegkuur. De volgende punten zijn minimale vereisten aan deelname. 

  • De Beweeg Kuur richt zich op volwassenen met een minimale leeftijd van 18 jaar. 
  • Er een Body Mass Index (BMI) van 25 of hoger wordt gemeten met een verhoogde kans op chronische ziektes. 
  • Er grote intrinsieke motivatie aanwezig is om 2 jaar aan het programma deel te nemen en aan je eigen gezondheid te werken.  
  • Een verwijzing van een (huis)arts is noodzakelijk om deel te kunnen nemen aan het programma. 
  • Om te bepalen of een deelnemer definitief in aanmerking komt voor de Beweegkuur zal altijd een intake met de leefstijlcoach plaatsvinden. 

Waar kunt u zeker van op aan? 

  • De groepen bestaan uit 15 personen die twee jaar worden begeleid.
  • De groepen starten bij voldoende inschrijvingen. 
  • De data en tijden van de gesprekken worden in overleg met de cliënt ingepland m.u.v. de groepsbijeenkomsten. 
  • Er dient rekening te worden gehouden met 2 à 3 actieve uren per week. 
  • Deelname na een Gastrisch Bypass is geen belemmering.

Voor meer informatie kunt u een Gratis kennismakingsgesprek aanvragen (zie onderaan de gelinkte pagina)

Een van onze fitcoaches zal in een persoonlijk gesprek geheel GRATIS en vrijblijvend uitleggen wat wij eventueel voor u kunnen betekenen voor een langdurig gezonde leefstijl

WANDELGROEP ‘Onder de Linden’

Samen wandelen in de wijk 🚶

Wil je fitter worden en aan je gezondheid werken? Samen met andere beginnende wandelaars? Meld je dan aan voor onze wandelgroep en wandel met ons mee!

Wandelen is goed voor je gezondheid, het is ontspannend en gezellig. Door regelmatig te wandelen zit je lekkerder in je vel en verbetert je conditie.

Op vrijdag 5 mei aanstaande start wandelgroep ‘Onder de Linden’ voor een 20-weeks wandelprogramma.

  • Voor wie: beginnende wandelaars die willen werken aan een betere gezondheid of conditie. Iedereen mag meedoen!
  • Wanneer: iedere vrijdag om 13:15 uur (start 5 mei aanstaande t/m 15 september)
  • Locatie: verzamelen op het parkeerterrein van Aquamarijn (bij het houten bord van Aquamarijn), Onder de Linden 218, 6822KG Arnhem

Praktijkverpleegkundige Majella Libeton zal de groep begeleiden. Naast een fijne wandeling zullen er af en toe ook spier- en botversterkende oefeningen worden toegevoegd.

Je kunt je aanmelden middels het telefoonnummer 026 -  351 27 12 of per e-mail majella.libeton@therapeuticumaquamarijn.nl

Als diëtist kijken we graag holistisch naar uw doel en/of de problematiek, waarbij we naast voedingsadviezen ook kunnen adviseren en begeleiden in aanpassingen van uw leefstijl. Een gezonde leefstijl verbetert uw kwaliteit van leven. Wanneer u gezonder wilt leven zijn lange termijn aanpassingen nodig die soms lastig te realiseren zijn. Een diëtist kan u hierbij helpen door samen een plan te maken en u hierin te begeleiden. Wij kunnen coachen op gedragsverandering ten aanzien van diverse onderwerpen zoals voeding, beweging, slaap, ontspanning, eetgedrag , overtuigingen en stressmanagement.

Binnen onze praktijk zijn alle diëtisten deskundig op het gebied van leefstijladvies. Een aantal diëtisten zijn daarnaast gecertificeerd leefstijlcoach. Dit is te zien bij Over Ons.

Kijk hier voor de  vergoeding van Dieetadvisering.

Sportvoeding Een adequate voedingsinname is van grote invloed op uw sportprestaties en een voedingspatroon dat niet is afgesteld op de actieve levensstijl kan een reden zijn dat u uw sportieve doel niet behaald. Wanneer u veel sport heeft het lichaam andere behoeftes ten aanzien van voedingsstoffen. Een diëtist kan samen met u een passend voedingspatroon opstellen waardoor eventuele tekorten worden voorkomen en de sportprestaties verbeteren . Daarnaast heeft een diëtist de kennis in huis over welke (sport)supplementen kunnen ondersteunen.

Binnen onze praktijk zijn de meeste diëtisten deskundig op het gebied van voeding en sport. Overleg met de assistente bij wie u het beste terecht kunt met uw vraag.

Kijk hier voor de  vergoeding van Dieetadvisering.

Als praktijk vinden wij het belangrijk om aandacht te besteden aan de veelzijdigheid van de verschillende culturen en eetgewoonten (binnen Nederland). Bij  Vitasens zijn we bekend met diverse culturen en religies ( Turkse en Marokkaanse cultuur, Christendom, Jodendom, Islam, Hindoeïsme ). De samenstelling van onze team is divers, waardoor wij in het team veel kennis en inzicht hebben in de multiculturele samenleving. Ons advies is maatwerk, daarom is het van belang om te streven naar een voedingspatroon dat past bij de wensen en behoeften van elke cliënt!

Binnen onze praktijk zijn alle diëtisten deskundig op het gebied van voeding bij diverse culturen en religies. Ali en Ahlam hebben specifieke deskundigheid op dit gebied

Kijk hier voor de  vergoeding van Dieetadvisering.

Wat zijn maagklachten? Bij maagklachten kunt u last hebben van pijn in de bovenbuik, brandend maagzuur (reflux), oprispingen en opboeren. Ook kunt u zich misselijk voelen of een opgeblazen gevoel hebben. Er kunnen verschillende oorzaken zijn waardoor u last kan hebben van maagklachten. Ook voeding kan daarbij een rol spelen; bijvoorbeeld als u te veel of te snel eet. Ook het soort voeding (o.a. veel vette of zure producten) kunnen van invloed zijn.

De rol van voeding bij maagklachten Wat betreft voeding zijn er een aantal producten waarvan bekend is dat ze maagklachten kunnen veroorzaken of verergeren. Het is echter vaak heel persoonlijk waar mensen klachten van kunnen krijgen. Vermijd de producten waar u last van krijgt zoveel mogelijk, maar probeer wel gevarieerd te blijven eten. Wanneer u een bepaalde groep voedingsmiddelen (bijvoorbeeld zuivelproducten) helemaal niet meer gebruikt, kunnen er tekorten ontstaan. Onderstaande voedingsmiddelen bevorderen brandend maagzuur en kunnen beter vermeden worden:

  • Koffie
  • Pittige en zure producten
  • Citrusfruit of -sappen
  • Alliums (ui en knoflook)
  • Tomaten(sap)
  • Chocolade
  • Pepermunt
  • Koolzuurhoudende dranken
  • Alcohol
  • Kruidige gerechten
  • Vetrijke producten en maaltijden

Wat kan de diëtist betekenen voor mij? De diëtist geeft uitleg over de relatie tussen voeding en de aanwezige maagklachten. Eén soort dieet wordt bij maagklachten niet voorgeschreven. Wat bij de één klachten geeft, wordt door een ander juist goed verdragen. De diëtist kan begeleiden in het aanpassen van het eetpatroon en stelt voor u een persoonlijk en volwaardig advies op.

Wanneer neem ik contact op? Een gesprek met de diëtist is gewenst. Aanpassingen in uw voeding kunnen namelijk uw maagklachten verminderen. Het is daarom aan te raden om in ieder geval éénmalig een diëtist te raadplegen.

Binnen onze praktijk zijn alle diëtisten deskundig op het gebied van maagklachten en voeding.

Kijk hier voor de  vergoeding van Dieetadvisering.  

Sinds kort kunt u ook zelf online een afspraak voor het spreekuur met ons inplannen of verzetten.

Handig om ook buiten de kantooruren zelf uw afspraak te kunnen maken.

In het systeem maakt u eerst een account aan.

U vindt de knop voor het online afspraken maken op onze contactpagina:

 

Wat zijn nierstenen? Nierstenen kunnen ontstaan wanneer in de urine bepaalde stoffen in grote hoeveelheden voorkomen. Er kan dan een neerslag ontstaan in de vorm van kristallen. Meestal verlaten deze kristallen het lichaam met de urine. Soms zijn ze echter te groot en kunnen ze uitgroeien tot een steen. De samenstelling van de nierstenen kan per persoon verschillen. Meestal bestaan ze uit calcium (kalk) en oxaalzuur. De rol van voeding bij nierstenen Als je eenmaal een niersteen hebt gehad, heb je 50% kans om weer een steen te krijgen. Met de juiste voeding kun je echter veel doen om deze kans te verkleinen. De belangrijkste aandachtspunten zijn daarbij:
  • voldoende vocht: 2,5-3 liter per dag
  • beperk het gebruik van zout
  • gebruik niet te veel dierlijk eiwit
  • voldoende calciumrijke producten
  • voldoende kalium en vezels
  • vermijden van oxaalzuurrijke producten
  • voldoende inname van citraat (citroenzuur)
  • vermijden van grote hoeveelheden vitamine C door het gebruik van voedingssupplementen
  • matig met alcohol
  • nastreven van een gezond gewicht
Wat kan de diëtist betekenen voor mij? De diëtist kan helpen met aanpassingen in uw voeding om de kans op nieuwe nierstenen te verkleinen. Er zijn verschillende diëten voor elk soort niersteen; de diëtist stelt voor u een persoonlijk en praktisch advies op. Wanneer neem ik contact op? Een gesprek met de diëtist is gewenst. Aanpassingen in uw voeding kunnen namelijk de kans op terugkeer van stenen verkleinen. Bij nierstenen is het aan te raden om in ieder geval éénmalig een diëtist te raadplegen.

Binnen onze praktijk zijn alle diëtisten deskundig op het gebied van nierstenen en voeding. Marieke is specifiek deskundig op dit gebied

Kijk hier voor de  vergoeding van Dieetadvisering.

Diëtist

Mijn naam is Daantje. Door interesse in de werking van het menselijk lichaam en de rol van voeding binnen deze processen ben ik diëtist geworden. Tijdens mijn opleiding heb ik de specialisatie sport en beweging gedaan. Voor mijn eindopdracht heb ik mij specifiek verdiept in lipoedeem. Daarnaast hebben o.a. ondervoeding, hormonen en het spijsverteringskanaal ook mijn specifieke interesse.

Een persoonlijke benadering om cliënten te helpen met aanpassingen in hun leefstijl geeft mij voldoening in mijn werk.

Als diëtist adviseer, coach en ondersteun ik u naar gedragsverandering met een luisterend oor en de juiste benadering. Kwaliteit van leven vind ik daarbij erg belangrijk en de balans tussen lekker en verantwoord eten. Gezond genieten!

Naast mijn werkzaamheden als diëtist ben ik werkzaam als gecertificeerd (para-medisch) personal trainer, moeder van 2 geweldige kinderen en breng ik mijn vrije tijd graag door met mijn kinderen of vrienden.

Samen leuke dingen doen en genieten. Sporten, hapje eten, leuke uitjes, ik ben altijd in voor spontane acties..

 

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram